09. November 2024
Zuckeralternativen oder doch Süssstoffe oder ist alles dasselbe? Welche sind nun gesund und welche sind ungesund? Dies ist ein Thema, das viele Menschen immer wieder mal beschäftigt.
31. Juli 2023
Simha Soulfood - Ernährungsberatung Grossraum Zürich und Uster. Ganzheitliches Coaching und Beratung zur gesunden Ernährung, Verdauungsbeschwerden und Gewichtsabnahme.
Oft tun wir uns etwas Gutes, ohne zu wissen, dass es gar nicht so gut ist… Die meisten wissen, dass Limos (wie Coca Cola, Fanta etc.) nicht «gesund» sind und zu viel Zucker haben. Also haben sie diese Getränke aus dem Kühlschrank verbannt. Voller positiver Energie trinken sie dann täglich ihre Fruchtsäfte und Smoothies, schliesslich sind Früchte ja gesund. Stimmt doch, oder etwa nicht?